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产后肥胖引起盆底肌不良反应,能用盆底肌修复仪器治疗吗?

发布时间:2022-01-25 点击次数:1355

据国外研究报道,肥胖是盆底功能障碍性疾病的危险因素之一,特别是绝经后女性BMI高于正常值,脏器脱垂等盆底肌障碍性疾病的发生率会更高更早。产后肥胖会引起盆底肌不良反应,能用盆底肌修复仪器治疗吗?

为什么女性BMI值高会引起盆底肌障碍性疾病?

首先,盆底肌犹如一张"吊网" ,把盆腔内的脏器,如尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等牢牢固定在盆腔内,只有这张"网"紧紧吊住,才能维持正常位置以便行使其功能。

对于肥胖的女性而言,大量脏器脂肪组织,包括腹腔内的脂肪,这些多出的脂肪重量会增加腹压,并对盆底肌造成压迫。特别是在孕期中,子宫的体积增长了1000倍,这些都为盆底肌带来了巨大挑战,那么,这张“吊网”此时会因为过度承重而损伤。

杭州某妇产医院对804位宝妈,进行了产后42天后的筛查、问卷调研发现,孕期体质量增加、新生儿体质量较大的妇女,其产后更易出现盆底功能障碍性疾病(简称PFD)。当盆底肌承受的压力超****,盆底肌纤维内部结构会发生改变,如果存在过度牵拉变形,更易导致盆底肌纤维断裂甚至会产生不可逆性的损伤。进而,严重损害盆底功能,导致PFD发生风险增加。

另外,孕期肥胖,腹部脂肪较多,同时合并骨盆前倾。身体**就在骨盆前盆腔,持续压迫盆腔前部的膀胱尿道,*终造成阴道前壁膨出,膀胱膨出,更易出现漏尿症状,也就是PFD*常见一种。

盆底肌修复仪器评估检测并进行康复训练重要吗?

一、盆底功能评估

通过体格检查、问卷、超声及肌电评估等可以让你更清晰的了解到盆底肌功能的状况。

 

二、常用的盆底康复技术

盆底肌肉训练、生物反馈辅助的盆底肌肉训练、神经肌肉电刺激、家庭功能康复器使用(如阴道哑铃)等等。

 对盆底肌进行康复训练后,确保身体恢复达到一定程度后,再开始营养总量的控制和增加运动,不仅对身体恢复有了保障更有利于盆底肌的恢复。

产后修复训练指南

产后修复训练,刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”,科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的,希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步: 核心原则: 个体化: 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前,务必咨询你的产科医生或物理治疗师(通常在产后6周复查时),获得个性化的评估和许可。 循序渐进:

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