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18102299166腹直肌分离危害有哪些？可以用盆底肌修复仪器治疗吗？
1、形体改变。
2、腰围增粗。
3、腰背疼痛。正常情况下，腹直肌、腹壁外侧肌肉和腰背部肌肉一起维持上身直立的体位。当由于腹直肌分离，腹前肌肉无力，此时需要腰背部肌肉作用来维持直立体位，长期如此容易发生肌肉劳损，出现腰背疼痛。
4、大便难解。腹直肌有维持腹压的作用，我们在解大便时需要腹压的参与。当腹直肌无力，腹压很难提高，影响排便。
5、腹腔脏器下移。紧致的腹壁可以帮助维持腹腔脏器的正常位置，当腹壁松弛时，可出现腹腔脏器下移。
6、严重的可形成腹壁疝、脐疝等。
产后修复训练，刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”，科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的，希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步： 核心原则： 个体化： 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前，务必咨询你的产科医生或物理治疗师（通常在产后6周复查时），获得个性化的评估和许可。 循序渐进：
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