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18102299166盆底肌修复仪器需要了解什么？大家都知道，治疗盆底功能障碍，最常用的方法是电刺激、生物反馈、凯格尔训练，其中电刺激的参数最为复杂。今天，咱们来扒一扒这些参数，让我们成为盆底电生理专家。
一、盆底肌修复仪器电刺激治疗总体原则
1、I类肌刺激频率8-33Hz，II类肌刺激频率比I类肌高。一般来说，电刺激频率越高，能唤醒数越多，肌力提升越好。
2、引起肌肉收缩，I类肌脉宽320-740us；IIA类肌脉宽160-320us，IIB类肌脉宽20-160us。
3、波形尽量陡，但不能太直，以避免刺激感觉神经而引起疼痛不适。
4、如果两类肌纤维都有损伤，原则上先锻炼I型肌。
5、强度达到中-强的肌肉收缩，又不能引起病人不适。
6、如果肌肉有高张疲劳，应选择低电流弱刺激。
产后修复训练，刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”，科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的，希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步： 核心原则： 个体化： 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前，务必咨询你的产科医生或物理治疗师（通常在产后6周复查时），获得个性化的评估和许可。 循序渐进：
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