一站式产康核心项目解决方案开启者
专注盆底及产后康复仪器研发生产及方案提供
获取项目方案：
18102299166腹直肌修复那点事，今天为大家解答产后腹直肌分离如何康复？首先得了解的是，腹直肌2指以内属于正常范围，可以正常做腰腹运动。
而2到3指需要进行腹直肌修复，不能盲目进行卷腹、俄罗斯转体、平板支撑等增加腹压的腹部训练，会加重腹直肌分离程度。
3指以上属于比较严重的腹直肌分离，不要轻易做任何卷腹、腰部扭转运动；分离严重可能会引起疝气，请及时就医。
说明：因为人体腹部有腹白线，中间有肚脐，所以腹直肌不会100%合拢。腹白线宽度是天生的，男性比女性宽一点。一般来说，未生育过的女性腹直肌两侧距离在1厘米以内是正常的，生育过的女性经腹直肌修复之后两侧距离在2厘米以内算正常。
所以，当女性出现腹直肌分离的时候，请在医护人员的帮助下，借助腹直肌修复仪器的帮助进行。
从一次性客户到VIP，盆底肌修复仪套餐设计让客户主动加购70% 2025-05-01
产康中心如何玩转盆底磁项目？5个体系让运营效率翻倍 2025-05-01
从0到300%增长：乳房聚声炮的私域运营底层逻辑 2025-04-30
盆底磁治疗仪如何让医院产后修复业绩翻倍？这3个策略正在引爆市场 2025-04-29
提升客户粘性，盆底磁项目必备的5大会员运营方案 2025-04-28
盆底磁项目如何实现年收益翻倍？智能服务系统成破局关键 2025-04-25
热烈祝贺2025CMID母婴关爱与产后康复发展大会圆满成功 2025-03-29
哪个品牌的盆底康复治疗仪功能多性价比高？ 2025-01-23
通泽医疗动态 | 南京江北新区医学会妇产科专委会学术活动圆满落幕！ 2025-01-03
通泽医疗与金妍迪科达成全球商业化战略合作，共谋女性盆底&产后康复行业发展 2024-12-19
