腹直肌分离的原因，做好腹直肌分离康复
发布时间：2019-10-10 点击次数：2485
生理的原因：女性在怀孕后, 为容纳逐渐增大的子宫，腹部原本平行连接的左右两条腹直肌逐渐分离, 其交叉纤维被不断的拉长。加上体内松弛素的作用下，导致腹白线处肌肉松弛，连接力量下降。其 随着婴儿逐渐增大, 使腹壁明显扩张变薄, 腹壁肌肉之一腹直肌出现分离, 逐渐形成腹直肌分离。需要做好腹直肌分离康复。
运动的缺乏：腹肌薄弱 很多孕妈妈怀孕后运动量减少，躺着的时间越来越多，腹部肌群逐渐弱化。妊娠期过度肥胖。
剖腹产，腹部手术史： 剖腹产手术或其他腹部手术更是直接损伤前腹壁肌群及其腱膜组织，局部损伤处靠疤痕愈合，而疤痕组织的强度和弹性功能都会减弱，这些都会导致产后腹直肌分离状态无法恢复，甚至进一步加重。
多胎，多产，巨大儿或羊水过多，悬垂腹等
高龄产妇：随着年龄的增长对于较年轻产妇来说其身体机能自我恢复能力有所降低。
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