【产后恢复】母乳喂养对妈妈有好处
发布时间：2019-05-28 点击次数：3296
很多人都知道母乳喂养对宝宝的好处，但母乳喂养对妈妈的好处却常常被忽略。科学研究表明，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。据研究表明，母乳喂养不仅仅是延续受孕和怀孕之后的自然生理过程，它还能带来很多短期和长期的健康益处。
1. 促进产后恢复：母乳喂养能协助妈妈产后恢复，促进子宫收缩，降低产后出血率。在哺乳的过程中，催产素的分泌可以促进妈妈们产后子宫的收缩，减少产后出血。被撑大的肚子会在更短的时间内恢复原状。
2.降低妈妈乳腺癌与卵巢癌发生的可能，宝宝频繁有效的吸吮可以避免妈妈乳房胀痛及乳腺炎的发生。从长远效果来看，可以减少妈妈患乳腺癌和卵巢癌的可能性。
3.改善骨质疏松：妈妈在哺乳时的骨值密度下降，但断奶后骨质的密度增加，且与未哺乳的妈妈相比，哺乳能有效预防女性将来绝经后骨质疏松、骨折的发生。 未哺乳的女性患代谢综合征的风险会比哺乳妈妈更高，母乳喂养有利于患妊娠期糖尿病妈妈的恢复，母乳喂养所带来的体重减轻可能使得后续患糖尿病的风险下降。
4. 增进亲子关系：相信产后每一个手忙脚乱又极度疲劳的妈妈都体会过抑郁甚至崩溃的情绪。而每当怀中的小可人儿开始专心吸奶时，前一秒的暴风骤雨化作了润物无声的细雨。 哺乳行为提供了一种独有的妈妈与宝宝之间的互动，这是一种肌肤亲密接触的情感。婴儿的吸吮可以减少那些与抑郁相关的激素分泌和不快乐的情绪。让妈妈顺利度过产后抑郁的高发期。
加油! 一个决定一份坚持，母乳喂养其实并不难。若出现产后缺乳的情况，选择通泽智能盆底康复治疗仪，产后缺乳不再是问题。
