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产后哺乳期用不用去产后修复机构做排汗呢?

发布时间:2019-12-06 点击次数:1987

其实月子期间去产后修复机构发汗对人体是有害处的,毕竟会伤害人体的津液,虽然说可以排出体内的寒气,但是如果没有寒邪的,其实不建议做。如果只是腰疼,胳膊疼,脚腕疼,可能不是寒邪,可以找个中医医生诊断诊断。如果是产后一段时间了,有条件的,还是可以去产后修复机构做一下产后汗蒸,可以排出体内湿气。浑身无力,重点是要注意休息,加强产后营养,避免过度劳累。


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当然,建议可以多吃一点补气血的食物。避免熬夜,饮食要清淡点,可以用红枣,枸杞,当归等炖汤。及时补水。满月以后适当加强活动,慢慢就会恢复体力的。


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