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18102299166大家都知道，要知道母乳营养成分如何，可以通过先进的母乳分析仪进行。不过，影响泌乳的因素，有些是无法测试出来的。1，吸吮——吸吮反射消失；2，开奶晚——错过婴儿建立较强吸吮反射的时间；3，多种激素的影响——大剂量的雌ji素；4，营养状况影响——节食、减肥、营养不良；5，精神因素影响——严重的原因是产后抑郁；6，哺乳方法不当——无有效吸吮，人为延长哺乳间隔，夜间不哺乳，未排空乳房；7，乳腺发育不良，乳腺导管不通畅；8，过早进行人工母乳喂养——乳头错觉，吸吮次数减少。
下期我们讲讲中医与乳房相关的基础知识，1，中医十二经络和奇经八脉。2，精、气、血、津液与乳房的关系。
产后修复训练，刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”，科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的，希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步： 核心原则： 个体化： 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前，务必咨询你的产科医生或物理治疗师（通常在产后6周复查时），获得个性化的评估和许可。 循序渐进：
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