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产后康复治疗,产后多久来例假呢?

发布时间:2019-08-19 点击次数:80

我们接触到非常多的产后宝妈说,我刚做完月子又有恶露了,以为是子宫复旧不良,跑去医院看医生,医生一看是来例假了。那么在产后多久来例假才算是正常呢?这些产后康复治疗的知识您得知道。事实上,这和产妇的体质、分娩的方式以及哺乳的时间都分不开。每位妈妈产后来例假的时间都不同,正常的话,在产后的3-6个月会恢复例假,而且这也说明妈妈的子宫恢复的很好了。


母乳分析仪

 

因选择不同的喂养方式,月经的到来时间也不一样的。通过母乳分析仪检测分析发现,母乳含有的营养成分比其它方式要好很多。不过采用纯母乳的方式的话,由于受到泌乳素的影响,从而抑制住宝妈的雌性激素的分泌,导致卵泡无法正常形成,没排卵,宝妈当然就不会来姨妈啦,但是宝妈也不要太担心,因为一般在断奶后的6-12个月之内,雌性激素会慢慢的恢复到正常水平,月经自然就会恢复了。


产后康复治疗

 

若是混合喂养或者是纯奶粉喂养的方式的话,没有泌乳素或者泌乳素分泌过少,达不到抑制雌性激素,所以可能月子做完就来例假了。

 

在我们产后一年内例假不规律是正常的现象,其中饮食,情绪,生活习惯都会影响月子的排除的,记得合理的膳食,良好的生活习惯,保持愉悦的心情,让我们愉快的度过产后恢复期,做好产后恢复项目,让自己、家人更放心。


为什么要做盆底康复?

妊娠期随着胎儿的发育,子宫的体积和重量不断增大,到妊娠足月时子宫内容物比非妊娠期增加了约数百倍,子宫重量增加近20倍。

盆底是什么?有什么功能?

女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统,它们互相作用和支持,像一只吊床,承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器,让他们处于正常位置。根据整体理论,盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。总的来说,盆底肌肉具有三大功能:支撑、括约和性。

请问盆底评估时腹部贴电极片的目的是直接把腹肌的力量过滤掉了,还是方便看出腹肌有没有用力?

不是过滤掉,是考察在做盆底收缩的时候,腹肌的参与度,如果超过10微伏,说明腹肌参与过多,其目的是为了看出腹肌有没有用力。 ​

盆底康复治疗有用吗?盆底肌修复仪器,患者静息肌电高,总是放松不下来怎么办?

盆底康复治疗有用吗?在用盆底肌修复仪器时,肌张力略高(静息状态10μV以下)有些患者在评估或治疗时处于陌生的环境肯定会出现紧张,心理暗示并且没有掌握收缩以及放松的方法。

盆底肌康复治疗仪操作时常遇到的问题

有的患者做凯格尔运动,慢肌可以达到50μV-70μV,收缩并保持时,是不是不能让病人收缩那么高,只让他收到40μV就可以了?

 盆底肌康复治疗仪,电刺激治疗时阴道感觉障碍或感觉不对称?

盆底肌电刺激治疗是经电极的环形闭合回路,但是双侧盆底肌往往功能是不对称的,因此会形成感觉的不对称。 ​

产后盆底康复治疗,你得了解好这个问题

对于肌电触发电刺激做不上来的人,做到后面她那平均值超低,没怎么波动样,怎么处理?这种是加长神经肌肉的刺激的时间,还是过渡到做Kegel模板训练?

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