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是不是要腹直肌分离才开始采取措施治疗?

发布时间:2019-10-16 点击次数:46

女性在产后都会听到一个我们以前从未听说过的的名词“腹直肌分离”,但是我们却是一直不断的接触,首先我们要了解什么是腹直肌。腹直肌rectus abdominis位于腹前壁正中线两侧,被包埋于腹直肌鞘内,为上宽下窄的带状多腹肌,左右腹直肌内侧以腹白线相隔,腱划与腹直肌鞘前壁紧密愈合,起防止该肌收缩时移位的作用。


产后康复治疗仪

 

那么,腹直肌分离怎么恢复呢?首先得纠正一个观点就是,并不是说只有在腹直肌分离的时候进行康复治疗才有效果,在没有分离的情况下进行治疗对于腹部的收腰和塑形也有很好的作用效果,这可以说是一种懒人手法,又不用去健身房健身塑形,又不利用外界仪器运动塑形。

 

当然了,如果真的出现了腹直肌分离情况,腹直肌修复是在所难免的。一般情况下,使用医疗级专业的产后康复治疗仪会有效果,通过低频电刺激,让肌肉收缩,变得不再分离。


为什么要做盆底康复?

妊娠期随着胎儿的发育,子宫的体积和重量不断增大,到妊娠足月时子宫内容物比非妊娠期增加了约数百倍,子宫重量增加近20倍。

盆底是什么?有什么功能?

女性盆底是由肌肉、筋膜、韧带及神经血管构成复杂的盆底支持系统,它们互相作用和支持,像一只吊床,承托并保持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器,让他们处于正常位置。根据整体理论,盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。总的来说,盆底肌肉具有三大功能:支撑、括约和性。

请问盆底评估时腹部贴电极片的目的是直接把腹肌的力量过滤掉了,还是方便看出腹肌有没有用力?

不是过滤掉,是考察在做盆底收缩的时候,腹肌的参与度,如果超过10微伏,说明腹肌参与过多,其目的是为了看出腹肌有没有用力。 ​

盆底康复治疗有用吗?盆底肌修复仪器,患者静息肌电高,总是放松不下来怎么办?

盆底康复治疗有用吗?在用盆底肌修复仪器时,肌张力略高(静息状态10μV以下)有些患者在评估或治疗时处于陌生的环境肯定会出现紧张,心理暗示并且没有掌握收缩以及放松的方法。

盆底肌康复治疗仪操作时常遇到的问题

有的患者做凯格尔运动,慢肌可以达到50μV-70μV,收缩并保持时,是不是不能让病人收缩那么高,只让他收到40μV就可以了?

 盆底肌康复治疗仪,电刺激治疗时阴道感觉障碍或感觉不对称?

盆底肌电刺激治疗是经电极的环形闭合回路,但是双侧盆底肌往往功能是不对称的,因此会形成感觉的不对称。 ​

产后盆底康复治疗,你得了解好这个问题

对于肌电触发电刺激做不上来的人,做到后面她那平均值超低,没怎么波动样,怎么处理?这种是加长神经肌肉的刺激的时间,还是过渡到做Kegel模板训练?

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