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有效地腹直肌分离康复,可节省你时间和精力

发布时间:2020-01-07 点击次数:2878

给所有妈妈提个醒,如果生完孩子几个月肚子还收不回去,存在胯宽、漏尿等情况,要重视!肚子收不回去可能是腹直肌分离,需要做腹直肌分离康复。而漏尿则是盆底肌出了问题,同样需要做盆底肌修复。如不及时纠正治疗,后果很严重。


腹直肌分离修复


很多宝妈都有这样的经历,孩子明明生完了,肚子依然鼓鼓的,常伴随腰疼、便秘等问题,这样的现象,要小心产后腹直肌分离。面对产后久减不下的大肚腩,很多妈妈的反应就是练习腹肌,选择卷腹、仰卧起坐或平板支撑等危险动作。但你们知道吗?在没有做好腹直肌分离修复前,这些动作只会加剧腹直肌分离。


针对于腹直肌分离,不能总指望着腹直肌修复手法,这样子太累了。现在已经有了腹直肌修复仪器,也可以借助产后康复仪的帮助,做好产妇产后修复。毕竟腹直肌修复仪器可有电刺激,可省去人力和错误的腹直肌治疗方法,而且安全有效。


产后修复训练指南

产后修复训练,刚生完宝宝的妈妈们身体经历了一场“大考”,科学合理的修复训练对身心恢复都至关重要。这份指南是我结合专业知识和实际经验整理的,希望能帮新妈妈们更自信地迈出恢复的第一步: 核心原则: 个体化: 每个人的身体状况、分娩方式、恢复速度都不同。最重要的一步是在开始任何正式训练计划前,务必咨询你的产科医生或物理治疗师(通常在产后6周复查时),获得个性化的评估和许可。 循序渐进:

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产康中心可结合自身资源,围绕技术、服务与品牌三要素,构建差异化竞争力,实现可持续增长。盆底磁刺激恢复仪不仅是技术工具,更是产康中心实现服务升级与品牌突围的战略支点。通过精细化品项设计、数据化运营及砖业背书,产康中心可快速抢占市场蓝海,赢得客户长期信赖。

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