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发布时间：2020-02-05腹直肌分离你知道是什么吗？很多辣妈都在说的腹直肌分离，其实是因为妈妈在怀孕期间，为了更有利于胎儿的成长和分娩，体内的孕激素变化，腹部的压力过重导致腹横肌无法支撑，只能让腹部浅层肌肉 -
发布时间：2020-01-20据调查显示，我国已婚已育女性中，45%都有不同程度的盆底功能障碍，常表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂及性功能障碍等症状，以育龄妇女和绝经期妇女多见，盆底功能障碍性疾病已成为影响女性 -
发布时间：2020-01-20日前，郑秀文社交软件里大晒腹肌照片，大家都知道郑秀文是个健身达人，不过之前许志安的事件真的不太“人道”，身材保持得这么好，在健康和身材美感上,看来很重视产后腹直肌分离恢复。 -
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发布时间：2020-01-18“产后恢复行业发展好像很不错”，“产后恢复的利润很高啊”，“可是我们又不懂怎么做产后恢复，怎么开店呢？”，“可是我看到有些做加盟店的都关门了诶，风险好大，怎么选择？ -
发布时间：2020-01-18先治疗腹直肌分离还是先盆底康复？产后42天复查时往往既有盆底肌松弛，又有腹直肌分离，主流观点是先进行盆底康复，随着盆底肌的改善，腹直肌分离会进一步改善的。 -
发布时间：2020-01-17对于产妇产后修复盆底肌而言，盆底肌修复治疗效果得有保证才行。对于大部分医疗机构来说，生物反馈治疗仪是用得比较多的，可以根据患者患病之后的肌电行为表现 -
发布时间：2020-01-17不少妈妈在经历了十月怀胎，分娩以及坐月子后，都希望自己的身材能“咻”地一下恢复到怀孕以前，重拾自信，所以在产后会变得注重身材外形的表现 -
发布时间：2020-01-16简单来说，凯格尔运动有什么用呢？对于男生来说，可增加快感和时间；还能改善男性泌尿系统，治疗男性前列腺疼痛、良性前列腺生症肿大和炎症。 -
发布时间：2020-01-16首先，得搞清楚腹直肌分离是否可以预防。答案是可以的，孕前必须经过腹部的肌肉锻炼，可以增加腹部肌腱的韧性。孕前、孕中，乃至孕后，饮食需要均衡，不能狂吃狂长膘（营养是给胎儿的，不是给你
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